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Les ateliers de la Mission Locale

10h-11h
Pauillac



vendredi 21 février 2025
Atelier Sport Pauillac

adresse

Cet atelier propose une combinaison d’activités sportives pour se renforcer, se défouler et se détendre dans une ambiance dynamique et conviviale. Au programme : Renforcement musculaire en musique : des exercices ciblés pour sculpter ton corps en rythme. Circuit training : un enchaînement d’exercices variés pour booster ton endurance et ton cardio. Body combat : un mélange explosif de mouvements inspirés des arts martiaux, idéal pour te défouler. Étirements : un moment de détente pour relâcher les tensions et améliorer ta souplesse. Un atelier complet pour travailler le corps et l’esprit, accessible à tous les niveaux !
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