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Les ateliers de la Mission Locale
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10h-11h

Pauillac

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vendredi 21 février 2025

Atelier Sport Pauillac

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Cet atelier propose une combinaison d’activités sportives pour se renforcer, se défouler et se détendre dans une ambiance dynamique et conviviale. Au programme : Renforcement musculaire en musique : des exercices ciblés pour sculpter ton corps en rythme. Circuit training : un enchaînement d’exercices variés pour booster ton endurance et ton cardio. Body combat : un mélange explosif de mouvements inspirés des arts martiaux, idéal pour te défouler. Étirements : un moment de détente pour relâcher les tensions et améliorer ta souplesse. Un atelier complet pour travailler le corps et l’esprit, accessible à tous les niveaux !

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